středa 27. dubna 2011

ze zahrádky

Něco kvete



něco raší


a něco žerou slimáci


a ještě srovnání, jak to poskočilo za měsíc ;)


už se těším, až zelenou doplní barvy.

pondělí 25. dubna 2011

Ibich 2 a 3

Ibišky se předhánějí, který pokvete dřív a já si je užívám. K bílému žádnou historku nemám, byl uloven, jako spousta jiných kytiček při nákupu potravin - ony ty supermarkety vědí, jak na nás.


Oranžový krasavec s průměrem květu přes 15 cm jsem koupila jako 10-ti centimetrový zakořeněný řízek na Floře Olomouc. Já si koupím trpaslíka a takhle to dopadne  ;)

sobota 23. dubna 2011

Ibich 1

Hvězdníky odkvetly a vykrmují se na další kvetení, štafetu přebírají ibišky. Tenhle kousek jsem ulovila ve výprodeji, barvu odhadovala podle odkvetlých květů a takhle se mi vybarvil :)

středa 20. dubna 2011

proč je dobré skladovat staré elektrospotřebiče, proč zase krmíme v autosedačce a proč před jídlem sundáváme ponožky

Když byla  Kačka malá, měli jsme skládací dřevěnou stoličku, která se velmi osvědčila.
Honzík je ale skřítek neposeda, takže po prvotním zabavení všemožným kuchyňským náčiním a rozbitým fénem (mimochodem, ten měl velký úspěch)


 to dopadlo nějak takhle:


Takže než vymyslím nějaký poutací systém, došlo zase na autosedačku - ještě že máme doma hned tři kousky.
A jak je to s těma ponožkama? Honzík sice baští za dva, ale mezi lžičkama se dojídá ponožkou. Tak abych si ušetřila praní ;)


pátek 15. dubna 2011

jarní úklid v jídelníčku

Tak už druhý týden sypu údaje o všem, co zbaštím do počítače. A výsledky? Dopracovala jsem se k optimálnímu příjmu bílkovin - tuky i sacharidy většinou stále přešvihnu. Beru to tak, že je to ta rezerva na kojení ;) Přesto, že jsem v pátek absolvovala pivko a žebírka v oblíbené hospůdce a ujídám mufiny, mi ubyly dva centimetry v pase, na váhu něco kolem kila a půl.  Vzhledem k výměně svinovacího metru za krejčovský beru úbytek centimetrů s rezervou.
Abych nezapomněla - zrychlila jsem procházky s kočárkem a oprášila kolo. Brusle jsem zatím ještě nevytáhla, ale jsou určitě v plánu.
Takže zapisování musím určitě doporučit. Nejsem schopná si dopředu naplánovat, co budu jíst a tohle je řešení. Když na vás po obědě blikaj semaforky, tak vás to nakopne, vzít si něco, co vám chybí a omezit co přebývá. Pro ty co hubnout nepotřebují to nastaví režim - zdravá strava - a semaforky hlídají optimální příjem jednotlivých potravin.
Ještě mám v plánu začít znovu s Tibeťanama , ale jak se znám, bude mi chvilku trvat, než se k nim dokopu i když vím, že po cvičení se cítím skvěle na těle i na duchu.
Tak hezké jaro a vzhůru za lepší figurou ;)

čtvrtek 14. dubna 2011

jak jsem nutně potřebovala kytku ze severských blogů

Moc se mi líbí něžné propletené výhonky nevyslovitelné muehlenbeckie. V mém pralese se sice ztratí a nestane se dominantou, ale musím ji mít ;) Při jednom z lovů v IKEA jsem narazila ve výprodejovém koutku na polomrtvou, z větší části opadanou rostlinku. Znaleckým okem jsem zhodnotila kořeny - zdály se živé, kytka přischla a nebyla vzápětí utopena. Investovala jsem tedy závratných devět korun a pokusila se o záchranu.
A tak spolu bojujeme skoro rok. Informací o pěstování jsem moc nenašla, takže jedu stylem pokus - omyl. Chvíli nám hatí snahu mšice, či jiná verbež, chvíli moje nepozornost při zálivce, na léto uvažuju o vystrčení ven. Prý snad i může přežit venku. Tak uvidím ...

čtvrtek 7. dubna 2011

a ještě jeden vánoční ;)


... tak to je poslední, a může začít jaro.
A protože jsem si pořídila ve svých skoro 40-ti krátkou sukni, je načase se sebou něco dělat. BMI se vyšplhalo na 27, což sice není tragédie, ale důvod k radosti taky ne.
Zrychlila jsem procházky s kočárkem, koupila si chrániče na brusle - bude to premiéra, tak doufám, že se nepřerazím ;) a začala se poněkud zamýšlet nad jídelníčkem.
V tom mi pomáhají už třetí den tyhle stránky . Zatím se nijak neomezuju, jen poctivě zapisuju co zbaštím a koukám na semaforky, co hlásej že jsem zase přešvihla cukry a tuky a bílkovinám, zelenince a pití jsem moc nedala.
Tak dojím poslední čokošku, oloupu mrkvičku, udělám si pořádnej kus masa a pod kočár strčím flašku s vodou. To by bylo, aby nebylo ....

sobota 2. dubna 2011

mufinky pro tchýňku


Potřebovala jsem upéct něco rychlého, ale trošku slavnostnějšího. A nepříliš tučného - tchýňka je po operaci žlučníku. Recept jsem našla tady . Mimochodem, kdo drží dietu, ať tam radši nenakukuje :D
Vzhledem k nedostatku času jsem pekla pouze pomerančovou variantu .Oproti orginálu jsem do těsta nedávala ani kůru, ani šťávu a místo zakysané smetany jsem použila jogurt. Z množství těsta jsem udělala 16 mufinků - je třeba do formy dát jen tolik těsta, aby zůstaly uvnitř košíčku, jinam vám bude sirup, kterým se upečené mufinky přelívají vytékat. Na přeliv jsem použila pomerančovou šťávu s trochou citronové, protože samotný pomeranč mi přišel trošku fádní.
Krém jsem dělala trošku improvizovaný, ale chuťově mufinky výborně doplnil
1 tvaroh (tučný)
1/2 litru pudingu ze dvou sáčků
pár lžic našlehané šlehačky - podle konzistence
cukr podle chuti
vychladlý puding jsem našlehala, přidala tvaroh a šlehačku a nastříkala na mufinky.
Těsto je vláčné, takže jako snídaňová varianta budou chutnat i nenamazané, ale příště zkusím místo oleje použít máslo. Olej mi chuťově trošku vadil.